Nichts trägt so sehr zum Erscheinungsbild von Müdigkeit, Schlafmangel und Alter bei wie Augenringe. Auch wenn Sie am ausgeruhtesten und bestens gelaunt sind – Augenringe verlängern Ihr Aussehen um mehrere Jahre.

Bei manchen Menschen sind Augenringe genetisch bedingt oder erblich bedingt, manchmal sind sie ein Zeichen einer Krankheit oder einer Reaktion auf bestimmte Nahrungsmittel. Was unvermeidlich und unvermeidlich ist, ist der Alterungsprozess, und er wirkt sich stark auf Augenringe aus – mit zunehmendem Alter wird die Haut um die Augen dünner und verliert Fettgewebe, was das Problem der Augenringe noch größer macht.

Augenringe können in jedem Alter auftreten und sind nicht immer altersbedingt. Dunkle Ringe unter den Augen sind bei Kindern keine Seltenheit.

Das Auftreten von Augenringen kann auf einige äußere Faktoren zurückzuführen sein, wie zum Beispiel:

• anstrengender Arbeitsrhythmus
• nicht genug Schlaf
• unzureichender Aufenthalt an der frischen Luft
• zu lange am Computer arbeiten
• sich zu lange in geschlossenen Räumen aufhalten

So wie die Ursachen für Augenringe nicht eindeutig sind, sehen auch nicht alle Augenringe gleich aus.

Dunkle Augenringe sind meist die Folge vorzeitiger Hautalterung, Allergien, Schlafmangel, Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen (z. B. Eisen, Vitamin B12, Vitamin K und Antioxidantien wie Vitamin A, C und E). Rauchen, Dehydrierung oder übermäßige Flüssigkeitsansammlung bei bestimmten Krankheiten. Augenringe können auch erblich bedingt sein.

Rote Augenringe treten normalerweise bei hellhäutigen Menschen auf, die eine dünnere und transparentere Haut haben. Dadurch sind die Adern um die Augen besser sichtbar. Manchmal können einige Shampoos, Make-up und Augentropfen rote Augenringe verursachen.

Altern – der Stoffwechsel verlangsamt sich, was bedeutet, dass Nährstoffe schlechter aufgenommen und Schadstoffe schwerer wieder entfernt werden können. All dies führt zu degenerativen Veränderungen und Augenringe sind eine davon.

Eisenmangel oder Anämie – entsteht durch einen Mangel an roten Blutkörperchen und kann zu einem Gefühl von Müdigkeit und Schwäche führen. Augenringe sind ein sichtbares Zeichen dieser Erkrankung.

Allergien – setzen das chemische Histamin frei, das die Blutgefäße erweitern kann, was zu einer erhöhten Durchblutung unter den Augen führt. Histamin verursacht auch Juckreiz, der zu Schwellungen, Entzündungen und Flüssigkeitsansammlungen unter den Augen führen kann.

All dies führt zu dunklen Augenringen und müden Augen, und Reiben und Kratzen verschlimmern die Situation nur noch. Es gibt Antihistaminika, die helfen, aber nehmen Sie sie nicht alleine ein.

Schlaflosigkeit oder Schlafmangel – ausreichend guter Schlaf ist bekanntlich einer der besten und größten Freunde von Schönheit und frischer Haut. Ebenso wird sein Mangel sofort auf der Haut sichtbar, da die Haut blass aussieht und dunkle Augenringe größer und sichtbarer werden. Denken Sie daran, dass gesunde Erwachsene sieben bis neun Stunden Schlaf brauchen.

Schilddrüsenprobleme – sie beeinträchtigen unter anderem die Gesundheit und das Aussehen der Haut. Eine unzureichende Produktion von Schilddrüsenhormonen beeinträchtigt die Wassereinlagerungen im Körper, was sich auch an den Augenringen zeigt.

Rauchen – begünstigt nicht ein gesundes und frisches Aussehen der Haut. Darüber hinaus begünstigt Nikotin Schlafstörungen. Normalerweise werden Augenringe durch Rauchen oder Schlafstörungen verursacht.

Die Sonne macht Augenringe noch dunkler. Auch deshalb ist es äußerst wichtig, beim Sonnenbaden die Augen mit einer Schutzcreme, einer Sonnenbrille und einem Hut mit breiter Krempe zu schützen.

Salziges Essen – kann Schwellungen unter den Augen verschlimmern. Sie werden verstehen, dass Sie zu viel salziges Essen zu sich genommen haben, das heißt, dass Sie die Salzaufnahme in Ihrem Körper reduzieren müssen, wenn die darunter liegende Schwellung morgens besonders ausgeprägt ist und im Laufe des Tages abnimmt. Eine übermäßige Flüssigkeitsansammlung kann durch den Verzehr von zu viel Salz verursacht werden. Deshalb ist es wichtig, die Salzaufnahme zu reduzieren und die Wasseraufnahme zu erhöhen. Es ist gut, in erhöhter Position zu schlafen.

Obwohl Gurke das vielleicht bekannteste Mittel zur Reduzierung von Schwellungen und Augenringen ist (zwei kalte Ringe aus geschnittenen Gurken werden auf die Augen gelegt und zehn Minuten lang belassen), gibt es einige andere einfache, leicht anzuwendende und verfügbare natürliche Mittel Lösungen zur Reduzierung von Augenringen und Schwellungen der Haut um die Augen.

Das Waschen mit kaltem Wasser ist sicherlich die erste und einfachste Möglichkeit. Auch kalte Kompressen oder Eiswürfel können helfen. Zwei Teebeutel sind ein hervorragendes Naturheilmittel, das Sie immer zur Hand haben.

Schwarzer und grüner Tee eignen sich besonders gut gegen Schwellungen, da sie Thein enthalten, während Kamille hervorragend zur Linderung von Entzündungen und Rötungen geeignet ist und somit ein hervorragender Verbündeter im Kampf gegen rote Augenringe ist. Apfelscheiben sind eine hervorragende Lösung gegen geschwollene Augen. Äpfel enthalten Tannin, das starke entzündungshemmende Eigenschaften hat und Schwellungen reduziert. Manche nutzen Eiweiß auch als völlig natürliches Präparat zur Hautstraffung.

Die Anwendung ist ganz einfach: Mischen Sie ein paar Eiweiße und tragen Sie die Mischung sanft auf die Augenpartie auf. Danach wird die Haut garantiert strahlen.

Augenringe, die durch Müdigkeit entstehen, lassen sich lindern, indem man abends einen mit lauwarmem Lindentee getränkten Mulltupfer auf die Augen legt. Am besten tragen Sie die Pads täglich auf und lassen sie zehn Minuten lang auf den Augen.

Müde und geschwollene Augenlider können durch das Auftragen von mit mildem Rosmarintee getränkten Kompressen erfrischt werden. Am besten wenden Sie die Wickel abends vor dem Schlafengehen an.

Wenn Ihre Augen empfindlich, müde, gerötet oder tränend sind, waschen Sie sie direkt nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen mit dem Sud der Vidac-Pflanze. Sie können den Umschlag auch als warmen Umschlag verwenden.

Zur Pflege der Augenpartie gegen Schwellungen und Augenringe verwenden Sie den Nickel-Feuchtigkeitskomplex, der intensiv Feuchtigkeit spendet, einen Vitaminkomplex, der das Auftreten von Falten verzögert, und Rosskastanienextrakt, der Augenringe aufhellt und gegen geschwollene Augenlider wirkt.

Augencreme mit Kastanie und Nickelhidris-Augencreme – morgens und abends leicht ein wenig Creme auftupfen. Tragen Sie vor der Creme zwei Tropfen Öl um die Augen auf. Das Auftragen des Öls unmittelbar vor der Creme verstärkt die Wirkung der Creme, spendet der Haut tiefe Feuchtigkeit und pflegt sie, glättet Falten und Linien und beruhigt die Haut.

Für die meisten Menschen gehört es zum Alltag, viel Zeit am Computer zu verbringen. Selbst wenn Sie mit keinem der oben genannten Faktoren, die Augenringe verursachen, ein Problem haben, werden Sie kaum um die Arbeit am Computer und/oder anderen Arten von Bildschirmen herumkommen, egal, welcher Art von Arbeit Sie nachgehen.

Die Arbeit am Computer stellt eine große Belastung für die Augen dar, wodurch sich die Blutgefäße erweitern, was indirekt zu Augenermüdung und dem Auftreten von Augenringen führt. Es gibt einen Trick, eigentlich eine Art 20/6/20-Regel, und der besagt: Eine Ermüdung der Augen durch die Arbeit am Computer vermeidet man, wenn man alle zwanzig Sekunden für sechs Sekunden vom Computer wegschaut und auf etwas schaut, das da ist sechs Meter entfernt.