Cellulite oder Orangenhaut ist eine Ansammlung von Fettzellen und wird durch die Ansammlung schädlicher Substanzen in diesen Fettzellen des Körpers verursacht. Diese Fettzellen nehmen an Größe zu und werden als Beulen auf der Haut sichtbar. Cellulite wird durch einen ungesunden Lebensstil verursacht, zu dem falsche Ernährung und mangelnde Bewegung gehören.

Das Auftreten von Cellulite an Beinen, Oberschenkeln, Armen, Bauch und anderen Körperteilen ist auf die Unfähigkeit des Lymphsystems zurückzuführen, seine Hauptaufgabe mit dem Lymphfluss zu erfüllen, nämlich die Beseitigung von Giftstoffen und anderen schädlichen Substanzen aus unserem Körper Körper.

Da sich die Fettzellen mit Schadstoffen füllen und vermehren, ist das Lymphsystem immer weniger in der Lage, seine Aufgabe effektiv zu erfüllen. Leider hat das Lymphsystem im Körper keinen Auslöser, der es ständig zum Fließen bringt, sondern die Bewegung und Arbeit der Muskulatur ist dafür verantwortlich.

Um Cellulite effektiv zu entfernen und zu beseitigen, ist es notwendig, mehrere Vergleichsmaßnahmen durchzuführen. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, aktive Bewegung, Massagen und die Verwendung von Produkten, die bei der Pflege der von Cellulite betroffenen Haut helfen.

Cellulite ist in erster Linie ein ästhetisches Problem, kann aber in späteren Stadien auch zu einem gesundheitlichen Problem werden, da die Stellen, an denen Cellulite am häufigsten auftritt (Hüften, Oberschenkel, Bauch), bei Berührung schmerzhaft werden.

Zahlreiche Faktoren können für das Auftreten von Cellulite am Körper verantwortlich sein. Die Hauptfaktoren sind genetische, hormonelle Störungen, mangelnde Bewegung, falsche Ernährung und das Alter. Cellulite tritt nicht nur bei übergewichtigen Menschen auf, sondern auch bei normalgewichtigen Menschen. Das Bindegewebe von Männern ist anders aufgebaut als das Bindegewebe von Frauen, weshalb Männer selten von Cellulite betroffen sind. Die Haut, auf der Cellulite aufgetreten ist, ist unregelmäßig, uneben und fühlt sich rauer an. Aus diesem Grund wird Cellulite auch Orangenhaut genannt. Das Auftreten von Cellulite hängt eng mit mangelnder Bewegung zusammen.

Bei sichtbaren Hautveränderungen sollten Sie sofort mit körperlicher Betätigung und einer Ernährungsumstellung sowie der Verwendung von Produkten beginnen, die die Durchblutung verbessern, Fettansammlungen zwischen den Fettzellen auflösen und von Cellulite betroffene Haut pflegen.

Cellulite wird durch eine geschwächte periphere Durchblutung der Kapillaren verursacht, durch die Flüssigkeit in den Interzellularraum gelangt. Das übermäßige Vorhandensein von Flüssigkeit um die Zellen erzeugt Druck auf die Fettzellen. Dadurch wird die Ausscheidung von Schadstoffen verlangsamt. Es kommt zu einer Schädigung des Bindegewebes, das sich mit Flüssigkeit und Abfallstoffen vollsaugt, sich verdickt und hart wird. Die Haut sieht körnig aus wie eine Orangenschale. Wenn sie nicht behandelt wird, geht die Cellulite von der ödematösen Phase in die faserige Phase und dann in die schmerzhafte Phase über.

Zu den häufigsten Ursachen, die wir im Folgenden näher erläutern, gehören:

• Fehlfunktion des Lymphsystems
• Genetik
• hormonelle Störungen
• Bewegungsmangel und Alter

Eine Funktionsstörung des Lymphsystems ist der wichtigste, aber nicht der einzige Risikofaktor für das Auftreten von Cellulite an allen Körperstellen. Aufgrund der Unfähigkeit des Lymphsystems, seine Hauptaufgabe zu erfüllen, Giftstoffe und andere schädliche Substanzen aus unserem Körper zu entfernen, füllen sich die Fettzellen mit diesen schädlichen Substanzen und nehmen an Größe zu. Durch die Verstopfung des Lymphsystems kommt es zu einer verstärkten Bildung von Cellulite. Leider verfügt das Lymphsystem im Körper nicht über einen Auslöser, der es ständig zum Fließen bringt, sondern ist allein für die Bewegung und Arbeit der Muskeln verantwortlich.

Die Genetik ist ein weiterer wichtiger Faktor und sie ist prädestiniert.

Hormonelle Störungen sind häufige Ursachen für Cellulite. Hormonelle Störungen verändern die Struktur der Hormone und beeinträchtigen dadurch die optimale Funktion des Körpers.

Auch Bewegungsmangel und Alter sind wichtige Faktoren bei der Entstehung von Cellulite. Mit zunehmendem Alter und dem unaufhaltsamen Alterungsprozess verliert die Haut viele Fähigkeiten, darunter eine verminderte Kollagenproduktion, die ihr Elastizität und ein gesundes Hautbild verleiht.

Alles, was wir auf die Haut auftragen, wird absorbiert und gelangt in den Blutkreislauf. Die Haut ist eine semipermeable Membran. Genau deshalb wirken Anti-Cellulite-Präparate, die auf die Haut aufgetragen werden! Der Einsatz pharmazeutischer Präparate über die Haut ist nicht neu: der Einsatz von Nikotinpflastern zur Raucherentwöhnung, Hormoncremes.

Daher werden Produkte verwendet, die Komplexe enthalten, die das Eindringen in die tiefen Hautschichten beschleunigen. Gele und Cremes pflegen mit ihren reichhaltigen Inhaltsstoffen, verleihen Frische, Spannkraft und Geschmeidigkeit. Sie tragen dazu bei, die natürliche Kollagenproduktion anzuregen und so das Bindegewebe zu stärken. Das Ergebnis dieser Aktion ist eine straffe, gleichmäßige und glatte Haut.

Für eine wirksame Wirkung und Pflege bei Cellulite ist es wichtig, die Creme mindestens zwei Monate lang regelmäßig morgens und abends auf die von Cellulite betroffenen Stellen aufzutragen. Die Creme sollte einmassiert werden, wodurch die Haut erwärmt, die Oberflächenzirkulation verbessert und die Sauerstoffzufuhr erhöht wird. Einmal pro Woche wäre es wünschenswert, die von Cellulite betroffene Haut zu peelen. Durch die Entfernung abgestorbener Zellen von der Hautoberfläche können die Wirkstoffe der Creme leichter in die tieferen Hautschichten eindringen.

Obwohl es eine Anti-Cellulite-Diät gibt, kann keine Diät zur Gewichtsreduktion Cellulite beseitigen. Das Ziel einer Anti-Cellulite-Diät sollte die Beseitigung schädlicher Substanzen sein. Es muss ein Weg gefunden werden, die Ansammlung von Schadstoffen im Körper zu verhindern. Durch die ordnungsgemäße Ausscheidung von Schadstoffen über die Nieren, den Stuhl und die Haut wird der Körper gereinigt, hierfür sollte die Urinmenge erhöht, Verstopfung vorgebeugt und das Schwitzen aktiviert werden. Frisches Obst und Gemüse sind die Hauptbestandteile einer Körperreinigungsdiät, denn sie sind reich an Nährstoffen, leicht verdaulich und enthalten viele Ballaststoffe.

In die Ernährung sollten harntreibende Pflanzen aufgenommen werden, und zwar:

• Spargel
• Artischocke
• Grüns
• Salat
• Lauch
• Zitrone
• orange
• Grapefruit

Getrocknete Fleischprodukte sollten gemieden werden, da ihnen häufig Stoffe zugesetzt werden, die die Fähigkeit, Wasser in den Zellen zu speichern, deutlich erhöhen. Auch Salz sollte so wenig wie möglich konsumiert werden und die Flüssigkeitsaufnahme, mindestens acht Gläser am Tag, sollte zum täglichen Ritual werden. Am besten trinken Sie das erste Glas gleich morgens auf nüchternen Magen, am besten mit ausgepresstem Zitronensaft. Die Darmflora sollte mit nützlichen Bakterien im Gleichgewicht sein. Körperliche Aktivität ist für die Vorbeugung und Behandlung von Cellulite unerlässlich, denn sie stärkt die Muskulatur, regt den Stoffwechsel und den Austausch von Sauerstoff und Schadstoffen an.

Cellulite, oder wie manche Leute es nicht so liebevoll „Orangenhaut“ nennen, lässt sich am besten bekämpfen, indem man sie gar nicht erst bekommt. Es klingt vielleicht einfach zu sagen oder zu schreiben, aber durch die Anwendung aller oben genannten Maßnahmen wie Bewegung, körperliche Aktivität, ballaststoffreiche Ernährung, Obst und Gemüse, ausreichend Flüssigkeit … vermeiden Sie das Auftreten von Cellulite. Es ist nie zu spät und es ist nie umsonst, sich für regelmäßige körperliche Aktivität zu entscheiden, die Ernährung und den Lebensstil zu ändern und Produkte zu verwenden, die auf subkutane Ansammlungen zwischen Fettzellen einwirken und bei deren Entfernung helfen. Alle genannten Maßnahmen müssen regelmäßig und beharrlich durchgeführt werden, damit das Ergebnis effektiv und sichtbar ist.