ERKLÄREN SIE DER CELLULITE DEN KRIEG!

Besiegen Sie Cellulite mit Ihren verfügbaren Waffen.

1. Der erste Schritt bei der Behandlung von Cellulite besteht darin, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die die Ausscheidung schädlicher Substanzen aus dem Körper anregen. Frisches Obst und Gemüse sind die Hauptbestandteile einer Körperreinigungsdiät, denn sie sind reich an Nährstoffen, leicht verdaulich und enthalten viele Ballaststoffe.

2. Nehmen Sie harntreibende Pflanzen in Ihre Ernährung auf, nämlich: Spargel, Löwenzahn, Salat, Lauch, Artischocke, Gemüse, Zitrone, Orange, Grapefruit.

3. Vermeiden Sie Trockenfleischprodukte, da diesen oft Wirkstoffe zugesetzt werden, die die Fähigkeit, Wasser in den Zellen zu speichern, deutlich erhöhen.

4. Nehmen Sie so wenig Salz wie möglich zu sich.

5. Trinken Sie viel Flüssigkeit, mindestens acht Gläser am Tag, und trinken Sie das erste Glas sofort morgens auf nüchternen Magen, sei es Wasser, in das Sie den Saft einer Zitrone gepresst haben.

6. Trinken Sie jeden Tag eine Tasse Löwenzahntee. Löwenzahn enthält Inhaltsstoffe, die die Fähigkeit der Leber stärken, Abfallprodukte und Giftstoffe abzubauen, und hilft außerdem dabei, Wasser und Abfallprodukte aus dem Blut über die Nieren auszuscheiden.

7. Löwenzahnblätter zu einem Salat hinzufügen oder wie Spinat kochen. Ebenso Brennnesselblätter.

8. Bringen Sie die Darmflora mit nützlichen Bakterien ins Gleichgewicht.

9. Körperliche Aktivität ist für die Vorbeugung und Behandlung von Cellulite unerlässlich, da sie die Muskeln stärkt, den Stoffwechsel sowie den Sauerstoff- und Schadstoffaustausch anregt.