Die Königin des Mittelmeers für samtweiche und strahlende Haut!

Wie ÄUSSERLICH für die Hautpflege, haben Oliven und natives Olivenöl eine außergewöhnliche Wirkung auf die Schönheit der Haut, aber auch auf die Gesundheit, wenn sie INNEN, als Nahrung, in den Körper aufgenommen werden. Eine der Grundzutaten der mediterranen Küche – die Olive – ist in Hauptgerichten, Salaten und Beilagen gern gesehen. Schwarze oder grüne Oliven – sie sind reich an nützlichen Nährstoffen, vor allem aufgrund des Vorhandenseins von Substanzen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie können sie auf verschiedene Arten zubereiten – geröstete Oliven, heiße Oliven, Olivenaufstrich … Und während die Oliven einweichen oder rösten, gehen Sie ins Badezimmer und bereiten Sie eine Pakung- oder Ölbehandlung für Ihre Nägel vor. Und zum Schluss alles noch einmal aufpeppen – mit einem Schuss warmem Tee aus Olivenblättern!

Geröstete Oliven

reife Oliven

grobes Meersalz

Olivenöl Salz ins Wasser geben und aufkochen. Geben Sie die gewaschenen Oliven in kochendes Wasser, warten Sie, bis das Wasser wieder kocht, und nehmen Sie sie sofort durch ein Sieb heraus. Die abgetropften Stücke auf ein Backblech legen und für etwa 15 bis 20 Minuten in den vorgeheizten Ofen (150 °C) stellen. Aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen, gut mit grobem Salz würzen und in Gläser füllen.

Oliven-Mandel-Aufstrich

100 g grüne Oliven 40 g Mandeln 1/2 Teelöffel Estragon (getrocknetes Gewürz) 1 Teelöffel Zitronensaft 1 Teelöffel Olivenöl

Die Mandeln in einer trockenen Pfanne leicht anbraten. Alle Zutaten außer Olivenöl in einen Mixer geben und mixen, bis eine knusprige Masse entsteht. Anschließend das Öl dazugeben und weiter mixen, bis eine streichfähige, aber nicht ganz cremige Masse entsteht.

Warme Oliven-packung

Massieren Sie warmes Olivenöl sanft in Ihr Haar ein. Wickeln Sie Ihr Haar in ein warmes Handtuch und lassen Sie es etwa 20 Minuten einwirken.

Ölbehandlung für Nägel

Etwas Olivenöl erhitzen und ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen. Während die Mischung warm ist, tränken Sie Ihre Fingerspitzen darin und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten einweichen.

Oliventee

Einen Löffel getrocknete Olivenblätter in 2,5 dl kochendes Wasser geben und zwei bis drei Minuten kochen lassen. Teeblätter werden am besten im Frühjahr gepflückt, wenn sie jung sind, gewaschen, an der Luft getrocknet und in einem Stoffbeutel aufbewahrt.