Vitamin A

Retinol

Vitamin A erneuert geschädigte Hautzellen

Vitamin A wird auch Retinol genannt und gehört in die Gruppe der essentiellen, fettlöslichen Vitamine. Es ist wichtig für die normale Zellteilung und für das Wachstum der Knochen. Es sorgt für ein funktionierendes Immunsystem und hält Haut sowie Schleimhäute gesund. Vitamin A wird für die Nervenzellen benötigt, ist für die Fortpflanzung unverzichtbar und fördert die Bildung der roten Blutkörperchen (Erythrozyten). Auch für die Sehkraft des Auges ist Vitamin A unerlässlich, denn bei jedem Sehprozess benötigt das Auge Retinol.